バレーボールの個人指導 東京バレーボールアカデミー

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スパイクの上達で悩んでいる・・・そんなあなたへ


うまいチームメイトにどうやっているのか聞いてみても、あまりしっくりくる返事が返ってこない・・・なんてことないでしょうか。

なにをどうやり始めたら、どう取り組めば良いのかわからないというお悩みを抱えている方、どうぞご安心ください。

個人指導専門の東京バレーボールアカデミーがお伝えする上達ドリルは、

そんな悩みを上達しやすい順に解説し、実践しやすいように収録してあります。

「基礎」とひとことで言ってもそこで終わりではありません。

先を見据えて取り組まなければ、行き詰りはすぐやってきてしまいます。

自分自身の上達ストーリーを描いてこそ、発展はあるのです。

上達ドリルVOL.1では、応用を習得するための基礎をしっかり学べるように収録してあります。

上手くなるためにはしっかり先を見据えた上達が必要不可欠ですが、個人でそれに取り組むのはとても難しいものがあります。

バレーボール個人指導が専門の東京バレーボールアカデミーは、その名の通り個人指導が専門のプロ集団です。

皆様がスムーズに応用編に入っていけるよう、今回のVOL.1では収録メニューにはある工夫がされているので実感してみてください。


応用習得のための基礎を収録



サーブは唯一止まったところからプレー出来る動作で、有効な攻撃です。

ということを聞いたことがあるという人も多いんじゃないでしょうか。

それはもうなんの疑いようもないことで、その通りだと思います。

それに加えてやり始めた人にとっては、

バレーボールのゲームに楽しく参加するためにはパスと同様に通らなければならない関門でもあります。

「サーブをまずはしっかり入れられるようになりたい!」

「入れられるようになったら、次はうえからのサーブに挑戦したい!」

「それも入るようになったら、強くしていきたい!」


サーブ編VOL.1 では、ここまでの上達が達成できるように収録しています。

上達がなるべくスムーズに行くように順序に気をつけて構成しています。

同じ練習を行ったとしても、個別指導では実際に習得していく順序や伝えるポイントは習熟の段階でまったく違ってきます。

このDVDではそれを計算ドリルのように順を追って分かりやすく解説しています。

なぜ上手くいかないのか?

上手くいく人はどうやっているのか?


それを簡潔に、個別指導の現場でも実際に行われている練習方法を中心にお伝えしています。


安心してください。実践・理解するのに難しいことは何一つ含まれていません。

VOL.1 では、VOL.2以降の基礎から応用に向けての上達を意識した内容で収録しています。

応用をスムーズにマスターするための基礎を意識しなければ、上達はそこで止まってしまいます。

ここではさらなる上達のために、サーブの第一歩を習得しましょう。


応用習得のための基礎を収録
   
   
   
   
   
   
   
   
   

どんなトップ選手でも 基礎の上に個性/応用が存在する

どんなトップ選手でも 基礎の上に個性/応用が存在する

どんなトップ選手でも 基礎の上に個性/応用が存在する




スパイクの上達で悩んでいる・・・そんなあなたへ

スパイクの上達で悩んでいる・・・そんなあなたへ



このドリルを進めていくにあたり、まずはサーブを無理なく入れられるようになれるようにアンダーハンドサーブの習得を目指しましょう。

フローターサーブに比べて比較的短い時間で習得が可能なので、

バレーボールをやり始めた方はまずはサーブを入れられるようになればゲームにも参加出来るようになります。

またアンダーハンドサーブ習得への準備として、

バレーボール全てのプレーに通じるボールセンスの鍛え方を収録してあります。

カンタンに取り組むことができる上にいつでもできる練習なので、是非挑戦してみてくださいね。

体育の授業が苦手でいくらやっても届かない・・・

というスクール会員さんでも、2時間でマスターできたことがある練習方法を紹介しています。

そのときはコートの半分までも届かなかったのですが、

その会員さんは本当に2時間で届くようになりました。

意識の持ち方や注意するポイントを気をつければ劇的に変わる良い例だと思います。

力の使い方の基本を知ることができるプレーなので、

小さいお子さんやボール競技(球技)をやったことがない方が取り組むにはうってつけのプレーだと言えます。


VOL.1では、まずは球技に通じる力の使い方を感じられるところからやり始め、安定したサーブを手に入れ、。

安心してサーブを打てるように自信をつけていきましょう。






ボールに手が当らない

アンダーハンドサーブでもなかなか上手くいかない場合のチェックポイントをお伝えします。

先に紹介した練習法と組み合わせて気をつけるポイントをお伝えしていますので、

アンダーハンドサーブに対する不得意意識のある人や上手くいかずに悩んでいる人は、

ここで一気に悩みを解決出来るように取り組んでいきましょう。






サーブが入るようになったら、次はフローターサーブに挑戦してみましょう。

言われるまでもなくアンダーハンドが入るようになった後は挑戦したくなるものだと思いますが、

ここではなるべくすんなり取り組んでいけるよう、感覚の習得方法に気を使って解説しています。

まずは上手くいきやすい良い例を紹介していますので、

良いイメージや目標とするイメージを掴んでから取り組み始めると良いでしょう。

無回転入門編としての練習法にも触れていますので、

ここで無回転サーブにも挑戦してみてもらうこともできます。

「強く打つ感覚」

を掴むためには手に感覚を覚えさせなければなりません。

そして打つ動作の基本的なところを覚えて実践できるようにあったら、

どんどん強くしていくための解説も収録してあります。

自分でも工夫して取り組みやすいような内容にしていますので、

VOL.1 収録内容以上の成果を出すことも出来るようになっています。

フローターサーブは強いサーブを習得するうえでは本当に避けて通れないプレイです。

味方に頼られるようなサーブを身につけられるような習得を目指しましょう。





ボールに手が当らない

これらの悩みはここで一気に片付けられるよう、失敗してしまう原因と克服方法も説明しています。

自分がなぜうまく出来なかったのか、どう解決すれば良いのかを見つけてほしいと思います。

うまく出来ない原因がしっかりと理解できると、次に何をすれば良いのか、どう気をつければ良いのかは自然と分かってきます。

難しいと思っていたことも、ほんのささいなヒントで解決するものです。

まったく知らなかったことを理解するのは大変です。

教えてもらえないというのは、まったく知らないことを自分で知らなければならないということです。

それでは非効率にも程があります。

ここでは個別指導の現場でも実際にみなさんが悩んでいる事例を挙げていますので、上手に活用して効率良く上達していきましょう。




スパイクの上達で悩んでいる・・・そんなあなたへ
                こんにちは。
                東京バレーボールアカデミー ヘッドコーチの安良岡です。
                
                今回の 「バレーボール上達ドリル 〜サーブ編Vol.1〜」では、
                他のプレイ編と同様に、実際に個別指導の現場で行ってる練習方法を基本として解説しています。

                サーブはアタッカーもレシーバーもセッターも関係なく、
                9人制なら全員、6人制だとリベロ以外は必ずプレイ機会が巡ってきます。

                苦手意識が付いてしまうととっても損なプレーなんです。
                うまく出来ないと思ってしまうと、それだけでミスしてしまう確率もあがってしまいます。
                自信をつけて相手に嫌がられるようなサーブを目指して頑張りましょう!

                購入者特典の質問サポートでは私も回答する予定なので、
                これを機に一緒に上達していきましょう!







スパイクの上達で悩んでいる・・・そんなあなたへ
         


※画像はDVDパッケージのデザインイメージです。



通常価格 12,800



【お支払方法】 クレジット/お振込/BitCash/コンビニ決済

スパイクの上達で悩んでいる・・・そんなあなたへ

【特典のお渡しについて】
特典利用のお申込み方法は、ご購入後に購入者様アドレスにメールにてご案内いたします。
【お試しレッスンについて】
場所は東京近郊体育館です。
お申込み方法・スケジュールなど詳細については、ご購入後に購入者様アドレスにメールにてご案内いたします。






タイミングというのは、スポーツにおいて常に「今」しかありません。

なぜなら、大人であれば体力は一日一日低下していくのは当たり前ですし、

学生であれば一日一日引退の日に向かっているからです。

今日を逃すと二度と取り戻せません。練習する機会も同じです。

練習する機会をいつもと同じ練習で過ごしてしまうというのは、上達するチャンスを自分から放棄しているのと同じです。

本気で上手くなりたければ、この上達ドリルを買う・買わないに関係なく、

今日からアクションを起こして頑張りましょう!

どうせやるなら早いに越したことはありません!



スパイクの上達で悩んでいる・・・そんなあなたへ

ご購入頂いた方には、次のような特典があります。
上手に活用して上達に活かしてくださいね。



DVDをご覧いただき、取り組んでみてなにかご質問があればお気軽にご質問いただけます。

東京バレーボールアカデミーのコーチから直接回答をさせていただきます。

   サポート期間はご購入から60日間 何度でもご質問無料

   東京バレーボールアカデミーのコーチからの回答

特典利用のお申込み方法は、ご購入後に購入者様アドレスにメールにてご案内いたします。




映像でご覧いただくだけでは物足りないという方は、是非一度 実際の指導を受けてみてください。

ご参加いただきやすいよう、本商品をお買い上げいただいた方は 1回のみ お試しレッスンに無料でご参加いただくことができます。

実際のレッスンとDVDではだいぶ感じが異なると思いますので、この機会にぜひご参加ください。

   お試しレッスン(通常1,000円) 無料 

   TVA会員の方は チケット 1回分(50分レッスン) 無料

場所は東京近郊体育館です。

お申込み方法・スケジュールなど詳細については、ご購入後に購入者様アドレスにメールにてご案内いたします。


スパイクの上達で悩んでいる・・・そんなあなたへ



















スパイクの上達で悩んでいる・・・そんなあなたへ




バレーボール上達ドリルシリーズ レシーブ編 VOL.1